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龍眼肉というフルーツ2023年07月13日yumyigi-1128のブログ･･･ようです。龍眼肉は、胃腸虚弱や物忘れ、中途覚醒、不安感に有効と言われ、養心安･･･改善したいものです。ストレスと睡眠障害をなんとかしたいなー- こころと体2023(15) 睡眠 疲労は=脳の疲労、に納得2023年03月27日続★福田の雑記帳私は睡眠障害の悩みは一切ない。 入眠は実にスムーズ、中途覚醒はない。生活上早朝起床しているので今でも睡眠時間は若干短い。その点は午後の微睡でカバーして･･･
- こころと体2023(15) 睡眠 睡眠障害と疲労感2023年03月26日続★福田の雑記帳･･･がらわかったが、快適な睡眠ができない「睡眠障害」の人が日本に約2千万人いると･･･難)◉途中で何度も目覚める (中途覚醒)◉朝、早く目が覚める (･･･
- ツボのお話~失眠~2023年01月28日minori72001のブログ･･･名前からもイメージできますが「不眠」に対して用いる事が多いツボです✨現代では睡眠障害が問題視されていて、入眠困難、中途覚醒、眠りが浅い、過眠傾向など睡眠･･･
- ツボのお話~失眠~2023年01月28日鍼灸院 漢方薬店のよもやま話･･･名前からもイメージできますが「不眠」に対して用いる事が多いツボです✨現代では睡眠障害が問題視されていて、入眠困難、中途覚醒、眠りが浅い、過眠傾向など睡眠･･･
- 眠剤変更２日目2022年09月18日ヨタヨタでも一歩は一歩このところ中途覚醒がひどくて、それで睡眠負債が溜まっていたのか血圧も･･･たみたいだけど、それはめちゃくちゃ相性悪くて、前に飲んだとき睡眠障害改善どころ･･･
- 高血圧2022年09月15日ヨタヨタでも一歩は一歩･･･たのかしら?になりましたが。朝がね~。中途覚醒するんですよ。二度寝三度寝でき･･･ちゃうよ?いやまじで。ともあれ睡眠障害については明日受診だから一･･･
- 明日は心療内科の診察です2022年04月18日kei-37-memoのブログ･･･、いつも通り拒食症の状態と引きこもりと睡眠障害の状態の報告だけで済んだでも今･･･た事とか、毎日のように1~3回中途覚醒起こしているせいで、退勤後･･･
- 小雨スタートの土曜日 映画 入浴 掃除 ランチ 仕事 ラン 夕ご飯 なぜか楽しい2022年05月14日okahide55のブログ･･･土曜日の未明は「アルコール摂取による、睡眠障害」中途覚醒で睡眠不足。(ね。)それでも5時前に起床。「雨だ」天気予報通り。寝不足で体調不良気味なので「朝は･･･
- 腕時計型装置で睡眠を高精度に測定2022年05月19日kgmshy05のブログ･･･の悪影響が指摘されています。入眠困難や中途覚醒などの不眠症の症状は、脳波など･･･ことは、健康管理や不眠症などの睡眠障害の診断、治療のために重要で･･･
